石头791017

4 r8 r, R, x  g, |. |4 }# ~6 O; r少油，少盐十分健康的快手早餐
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' ?! I4 P* |7 V. i4 b) `1.所有的菜切条，芦笋焯水，焯水时加入少量橄榄油，出来的颜色更加翠绿。鸡蛋摊成蛋皮，切条。9 m: G. x* [* v* m" o2 }
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( `. Z$ ~5 {" k# A, b2，春卷皮用凉水泡软，放入各种备好的菜，卷好。3 Z* l9 B( o4 ]/ f5 s

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3，蘸上自己喜欢酱汁，就可以开动了，是不是很简单。
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sxwn

营养丰富还简单。春卷是买的吗？需要加热吗？

恩宝妈妈

营养丰富还简单。春卷是买的吗？需要加热吗？

春卷皮某宝就有。直接温水泡个10秒左右、泡软就可以了，不用加热。不过要一张一张的泡，不能图省事一次泡好几张

sunnyandrabbit

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又有营养又好看又好吃，宝妈太厉害了。

紫色雾霭

面皮好薄啊。。

图图妈妈咪

明早就做一下试试

石头791017

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+ O, q5 o* e7 s/ F面皮好薄啊。。

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那个是越南春卷皮，麦德龙，淘宝都有的卖
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石头791017

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# T: _3 P" s5 q$ t9 W  y0 G5 x回复 石头791017 的帖子
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# h& d; F  _/ [6 o又有营养又好看又好吃，宝妈太厉害了。

# O* U' H' ]- [1 \1 T7 d为了孩子，没办法呀
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sxwn

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( h; R! u( D1 I2 \& F3 r! r) F4 p4 y3 B( E5 l
好的，谢谢宝妈，回头试试