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材料:胡萝卜半根。6 N; K ~! ?4 q, _& ~# v
做法:4 Z$ D4 Q% g4 o' M/ r7 ]
1、将胡萝卜洗净,切成薄片,放在锅里,加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出,剁烂,再次放入锅中继续煮至变浓。
) J' \& c4 g$ n* _0 X) w6 I) l2、用纱布或滤网过滤,滤除胡萝卜渣,将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。9 n' Z/ r. z/ \
乐食智能健康营养师建议:& f, W* u. _* ~4 ]+ H8 N+ V. N
胡萝卜汁的味道可能很多孩子不喜欢,这不奇怪,有很多成人也不喜欢胡萝卜汁。妈妈可以先尝试喂一下,如果孩子接受就没问题,如果不接受,可以过一段时间再尝试一下,也许孩子就能比较愿意接受了。& J0 M; V/ _! i% r
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