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材料:胡萝卜半根。
: Q5 d* f3 t* P; o做法:
5 k! R, i# x3 e# D9 r1、将胡萝卜洗净,切成薄片,放在锅里,加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出,剁烂,再次放入锅中继续煮至变浓。
: e/ Q) j0 o9 F8 g* n3 ]2、用纱布或滤网过滤,滤除胡萝卜渣,将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。
& x* s' B, K U5 g乐食智能健康营养师建议:
0 [* ^2 y" r4 _8 z% C* \5 C9 [胡萝卜汁的味道可能很多孩子不喜欢,这不奇怪,有很多成人也不喜欢胡萝卜汁。妈妈可以先尝试喂一下,如果孩子接受就没问题,如果不接受,可以过一段时间再尝试一下,也许孩子就能比较愿意接受了。1 T- F3 {0 w( `- M
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