xuejinglucky

嗨，我是孕妈“xuejinglucky”，正在参加妈妈网怀孕日记活动，如果你和我一样，想记录孕期生活，就赶紧来参加吧！
2017年安琪儿怀孕日记大赛，正式开始！孕照免费拍，礼物拿手软！别等了，快来！
http://www.xamama.cn/thread-1182550-1-1.html
选择今天开贴，是因为这是个特别的日子（我的生日），先祝自己生日快乐吧🎂    也是和宝宝一起过的第一个生日，爸爸妈妈很期待你的到来欧
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2016.12.29还在单位准备年终排舞的我发现有褐色的分泌物伴有腹痛，回家用早早孕试纸测出了两道杠，和老公商量后决定第二天早上去医院做检查。12.30一大早去医院抽血，瞒着单位去参加了节目彩排，硬忍着疼痛跳完整支舞蹈。老公一直陪着我，彩排结果没出来我们就赶紧回家了，等到下午结果出来，让我们既兴奋又焦虑，我们有了第三者 因为hcg的关系开始在家卧床休息，开始了我的漫长假期。。。。。。2017.1.10 早晨起来开始晨吐，伴有血丝，连着几天都是这样，吃姜片、喝柠檬，貌似都不起作用。用试纸验尿发现杠杠颜色变浅，去医院抽血化验后得出结论：“妊娠剧吐”尿1+ 住院一周进行输液保胎，做了各种检查，太折腾人了。每天吃不下东西，喝水都吐出来了，那个时候真的很无助，感觉自己要撑不下来了，听医生后来告诉我隔壁病房也有一个和我一样的症状，最后竟然选择了人工流产，听了以后让我唏嘘不已啊。我还是很坚强的，为了宝宝也要加油！
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第一次做比超，看到小小的宝宝，嘴角露出了微笑，老公像个孩子一样咯咯咯开心的不得了，这是我们爱情的结晶啊
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2017.1.18出院啦，以为可以安心养胎了，结果第二天就出血了，做了比超，医生说要赶紧保胎，又开始了打针吃药，黄体酮不是一般的疼啊
2017.2.20突然感觉到肚子的跳动，也不知道是不是宝宝在动，那会儿傻傻的还不懂什么是胎动 。        2017.3.6 在经过一系列的检查后，终于建档啦！ 别人孕吐很快就结束了，我怎么就这么命苦，一直到快5个月才停止孕吐。完全没有时间点，随时都会哇哇哇 从怀孕到建档瘦了10斤，胃黏膜的损伤让我一直在吐血，虽然不是很严重，但也让我心力交瘁啊！
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在整个孕期，我一直处于休假中，真的是过五关斩六将，顺利保胎，又出现了胎盘前置，让全家人紧张兮兮了好久，不过好在后来长上去了，宝宝好厉害！从备孕开始发现甲状腺有问题，一直吃药到现在，越到后期越不稳定，今天30周了，数值已经超过了正常值，还是很担心。假性宫缩一直伴随我的整个孕期，27周的时候还进行了吃药保胎，现在医生禁止我散步了，整天在家呆着，也不敢乱跑，怕出现早产。我经常问自己：为什么我的状况总是不断呢？
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学习篇：对于一直休假的我来说，每天并不是无所事事，老公给我买了好多书，我每天都给自己安排了学习计划表，还是很充实的。

这是自己做的简易表格，大概记录一天的生活，因为我发现记性貌似不大好，经常忘记要做的事情，老公帮我做表格打印出来，很感谢他！
每次看书都会做笔记，把自己认为有用的知识点记下来，想着以后可以翻出来看看，不过好像几率不大 除了看书，还会参加一些活动，听一些课程，例如妈妈网会举办一些线下活动，还经常在群里分享专家讲座，我每次都认真做笔记，进行提问。然后自己总结好写在本子上。啊！突然发现我是个勤快的妈妈 除了自己看书，平时也会和老公进行沟通交流，让他也了解一些育儿知识，他也会经常给我发一些链接让我学习，我相信我们一定可以成为称职的爸爸妈妈！


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胎教篇：我对宝宝的胎教可以说基本每天都在做，从2个月开始就逐步进行。刚开始的时候，在家主要以听古典音乐为主，孕早期反应大，什么都不想做，听音乐还能好一些，不用想太多。孕中期开始给宝宝讲故事，例如童话故事、国学经典，有时候给她朗诵诗歌，也不知道宝宝听得懂么                                音乐开始多元化：古典音乐、交响音乐、英文儿歌、流行歌曲，都会给她听，宝宝有的时候还会做出反应，好像是在告诉我：“我喜欢这个音乐”。                                                     最重要的是老公几乎每天晚上给宝宝讲故事，每个故事都不长，即使这样，还经常把我哄睡着 宝宝应该也熟悉了爸爸的声音吧！我平时出去散步或者买东西的时候，都会和宝宝说话，告诉她我在做什么，不断的重复，老公也会经常和宝宝交流。有时候宝宝也会回应我们呦！
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这是孕晚期一直在做胎教的海马，我每天都会给宝宝听，她似乎也很喜欢这个音乐呢。
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娱乐篇：在相对稳定的阶段，我和家人会一起外出走走，周末赏花、摘草莓，和朋友小聚
老公为了让我更好的度过孕期生活，特意给我买了2双skechers，走路超级舒服，之前穿的NB现在已经放起来啦

和老公的情侣鞋
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30周的大肚照，有宝宝的第一个生日！

谢谢老公的生日礼物  2017.6.28 MARK～～
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30周了，大肚照来一张！
老公的生日礼物 2017.6.28 mark
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30周啦！mark～～
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|mamawang624693

赞！
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赞一个 棒棒的
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今天再来一张宝爸的礼物
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30周啦！
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营养篇：从备孕开始，我就一直在吃叶酸（计生办发的），前期喝的铁元，虽然不好喝，但也坚持了一个月
备孕期间，就开始戒茶戒咖啡，做饭很少放油，以蒸煮优先，这样比较健康吧。              孕早期，由于妊娠剧吐，几乎没怎么吃东西，喝一些豆浆补充孕酮，医生开的DHA滴剂、D3滴剂，维生素E，坚持了3个月，每天都是捏着鼻子喝下去的，实在太难喝了。 。                                      孕中期开始，加大营养的补充，除了钙片、维E，适当喝一些孕妇奶粉，老妈还特意买的海参，基本每周都要吃3-4次，鸽子蛋、鹅蛋每周吃1-2次，以及各种坚果的补充，水果的摄入，蔬菜主要以生吃为主，闻到油味就不行了。。。。。。你们懂的  医生一直让我控制水果的摄入量，不能超过一个苹果，但是我好像吃的比这个要多
孕中期一直在坚持吃燕窝，为了皮肤好，贵就贵吧。

这只是一部分坚果和零食，每天都保证不同的摄入量。
孕后期把钙片换成了复合维生素，因为钙片便秘很严重，超级痛苦。继续坚持吃叶酸，这是医嘱，除此之外，就没吃什么特别的了。      从孕中期开始，就开始喝咖啡吃冰淇淋了，把握适量原则，宝宝也还能接受，还算不错。孕后期还是要克制一下，毕竟咖啡因会刺激宝宝大脑。。。水果吃得最多的还是西柚，低糖富含多种维生素，几乎每天一个，还蛮花钱的（一个10RMB）。
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xuejinglucky

护肤篇：整个孕期用的基本是日系护肤品，让朋友人肉背回来的。haba的水和美容油，fancl的卸妆油，cpb的隔离和防晒，契尔氏的保湿大面霜，以及bio的去妊娠纹油。
我基本不化妆，所以基础护肤就够啦，不需要太麻烦。出门戴帽子防晒就好，适当见见阳光还有利于补钙。                                            夏天到了，防蚊必不可少的驱蚊液，驱蚊手环我都会用。



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灵兒|

学习篇：对于一直休假的我来说，每天并不是无所事事，老公给我买了好多书，我每天都给自己安排了学习计划表 ...

你真的是太不容易了